Over de workshop

De ACT-workshops van Heena Nazir zijn speciaal ontwikkeld om medewerkers te helpen beter om te gaan met werkdruk, stress en tegenslagen. De trainingen zijn praktisch, op maat gemaakt en bieden direct toepasbare tools waarmee deelnemers hun mentale veerkracht, focus en productiviteit kunnen vergroten. De workshops kunnen flexibel worden afgestemd op uw organisatie, zowel online als op locatie.

Elke organisatie is uniek, met eigen uitdagingen en doelen. Daarom worden de ACT-workshops van Heena Nazir specifiek afgestemd op de behoeften van uw team of organisatie. Tijdens een intakegesprek worden de unieke kenmerken van uw bedrijf en de uitdagingen die uw medewerkers ervaren besproken. Dit stelt Heena in staat om een workshop te ontwikkelen die niet alleen de basisprincipes van ACT uitlegt, maar ook de praktische toepassing daarvan in de context van uw werkomgeving. Of uw team nu worstelt met hoge werkdruk, communicatieproblemen of veranderingen binnen het bedrijf, de workshop biedt oplossingen die passen bij de situatie van uw organisatie. Zo kunt u er zeker van zijn dat uw investering in deze training direct waarde toevoegt aan de dagelijkse praktijk van uw medewerkers.

ACT is meer dan alleen theorie; het is een zeer praktische methodiek die medewerkers helpt om onmiddellijk positieve veranderingen door te voeren in hun werkgedrag. De workshops bieden praktische oefeningen en tools die direct toepasbaar zijn op de werkvloer. Medewerkers leren hoe ze negatieve gedachten en stressvolle situaties kunnen accepteren zonder erdoor verlamd te raken. Door technieken zoals mindfulness, cognitieve defusie en waarde-gedreven acties, kunnen deelnemers hun aandacht verleggen naar wat belangrijk is, zelfs onder druk. Deze oefeningen zijn eenvoudig te integreren in de dagelijkse routines van medewerkers, waardoor ze hun stressniveau beter kunnen beheersen en gefocust kunnen blijven op hun werk. Dit maakt de workshop effectief en de resultaten onmiddellijk merkbaar.

Geen twee organisaties werken hetzelfde, en daarom biedt Heena flexibele opties voor de invulling van haar ACT-workshops. Of u nu op zoek bent naar een korte sessie van een halve dag of een meerdaagse intensieve training, de workshops kunnen worden afgestemd op het schema van uw team. Heena biedt zowel fysieke workshops op locatie als online trainingen aan, afhankelijk van wat voor uw organisatie het meest praktisch is. Dit betekent dat de workshops naadloos kunnen worden geïntegreerd in uw werkproces zonder dat het dagelijkse werk verstoord wordt. Deze flexibiliteit maakt het eenvoudig om een tijd en format te vinden die past bij uw organisatie, terwijl u toch de volledige voordelen van ACT kunt benutten.

Het hoofddoel van een ACT-workshop is om de mentale gezondheid van uw medewerkers te versterken, wat zich direct vertaalt naar betere werkprestaties. Stress en werkdruk zijn veelvoorkomende factoren die bijdragen aan verminderde productiviteit en verhoogd ziekteverzuim. ACT helpt medewerkers om deze stress beter te hanteren door hen de tools te geven om flexibeler te reageren op uitdagingen. Door zich te richten op persoonlijke waarden en doelen, worden medewerkers gemotiveerder en productiever. Dit heeft niet alleen een positief effect op hun eigen welzijn, maar ook op de algehele prestaties van het team. Een gezond en veerkrachtig team is immers beter in staat om onder druk te presteren en gezamenlijk successen te behalen, wat leidt tot een meer productieve en positieve werkomgeving.

De ACT-methodiek is eenvoudig te begrijpen en toegankelijk voor medewerkers op alle niveaus binnen uw organisatie. Of het nu gaat om leidinggevenden die hun leiderschapsvaardigheden willen verbeteren of teamleden die moeite hebben met werkdruk, ACT biedt waardevolle inzichten en technieken voor iedereen. De workshop biedt een inclusieve aanpak die mensen met verschillende achtergronden en ervaring helpt om beter met hun gedachten en gevoelens om te gaan, zowel op persoonlijk als professioneel niveau. Deze brede toepasbaarheid maakt de workshop geschikt voor teams van alle groottes en sectoren. Iedereen binnen de organisatie kan profiteren van de tools die ACT biedt, wat zorgt voor een gedeelde ervaring en een sterke basis voor een verbeterde samenwerking en communicatie binnen het team.

+316 26 79 3205